Peut-on consommer plus de 2 ml d’e-liquide par jour ?

Quand on est fumeur, passer au vapotage peut être difficile, car il y a beaucoup à savoir sur ce dernier. En effet, les outils qui accompagnent cette pratique nécessitent de se familiariser avec eux. La cigarette électronique est un excellent moyen de réduire la consommation de cigarettes, elle n’est pas bénéfique pour le corps, mais elle lui fait beaucoup moins de mal que les cigarettes ordinaires. Cependant, l’utilisation de la cigarette électronique nécessite de savoir doser la quantité d’e-liquide consommée par jour et nous sommes là pour vous aider à le faire !

Le taux de nicotine à employer dans du e-liquide en ml

Lorsqu’il s’agit de passer d’excellentes séances de vapotage, une donnée importante à prendre en compte est la quantité de nicotine que l’on ajoute au e-liquide. Cela est particulièrement vrai quand on passe du tabagisme au vapotage, car on reste encore très accro à la substance nicotinée. Si l’on n’utilise pas de substance de substitution pour atténuer les symptômes du sevrage, cesser de fumer ne sera pas une mission facile. En évitant les effets mentionnés précédemment, on est moins incité à revenir à sa consommation de cigarettes classiques. Vapoter un e-liquide avec une certaine quantité de nicotine permet à tout fumeur de prendre la mauvaise habitude en très peu de temps. Cela ne veut pas dire qu’on est coincé à jamais avec une dépendance à la nicotine, au contraire.

Au bout d’un moment, on peut commencer à diminuer la quantité de nicotine dans le e-liquide petit à petit, jusqu’à ce qu’on n’en soit plus dépendant. Cependant, si vous vous considérez comme un fumeur et que vous souhaitez arrêter la pratique, vous devriez toujours consulter un médecin lors de l’utilisation de cette méthode, afin de mettre toutes les chances de votre côté. Voici les valeurs équivalentes de nicotine en millilitres à la quantité de cigarettes consommées par un fumeur moyen :

• Pour une dizaine de cigarettes par jour, 6 mg/ml ;
• Pour 15 à 20 cigarettes par jour, 12 mg/ml ;
• Pour une vingtaine de cigarettes par jour, 15 mg/ml.

Afin d’éviter de retomber dans le tabagisme, il est fortement conseillé de consommer des e-liquides nicotinés pour les vapoteurs débutants.

Combien de e-liquide en ml consommer par jour ?

Maintenir des niveaux adéquats de nicotine dans son organisme est quelque chose qui est possible avec l’utilisation de cigarettes électroniques. Cela en fait un excellent outil pour arrêter de fumer, sans oublier que la pratique du vapotage est autorisée dans beaucoup plus d’endroits que le tabagisme. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles beaucoup sont passés au vapotage.

Généralement, quand on débute dans le vapotage, la quantité de ml d’e-liquides consommés par jour ne dépasse pas 2 à 4 ml. Cependant, une augmentation de la quantité d’e-liquide a été constatée, depuis le développement de meilleures résistances, d’arômes savoureux et généralement d’un meilleur équipement de vapotage. Un vapoteur moyen consomme entre 4 à 15 ml d’e-liquide par jour. Ce montant monte à 30 ml pour les amateurs de subhom.

Être capable de convertir la quantité de gouttes est une compétence essentielle. En supposant que l’on souhaite consommer 10 ml d’e-liquide, utiliser 9 ml d’e liquide avec 1 ml d’arôme serait la combinaison idéale. Puisque l’arôme ajouté dans la plupart des mélanges est habituellement à un taux de 10 % par rapport à l’ensemble du liquide de DIY. Pour 1 ml d’arôme, il vous faudra 30 gouttes, il vous faudra donc 60 gouttes si vous voulez un e-liquide concentré en arôme à 20 %. N’oubliez pas que vous n’aurez besoin d’utiliser que 8 ml de e-liquide dans le mélange.

Comment diminuer sa consommation d’e-liquide en ml ?

Il existe de nombreuses façons de réduire sa consommation d’e-liquides, si elle devient trop conséquente. Par exemple, vous pouvez acheter une cigarette électronique qui compte vos bouffées, de cette façon, vous pouvez vous fixer une limite et surveiller votre consommation avec plus de diligence. Vous devriez également ne pas dépasser le nombre de séances de vapotage que vous fixez vous-même. Enfin, vous devez vous assurer que vous dosez suffisamment vos e-liquides avec de la nicotine, sinon, cela vous incitera à vapoter plus que vous ne le devriez.

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